【コミ障】コミュニケーション障害を治す！その１

人と話すのが怖くて全く会話出来ず「陰キャ」と呼ばれて辛い思いを

強いられている人もいるでしょう。

そこで今回はコミ障の治し方を数回に分けて紹介します。

 声が変？

会話に自信がないのは、自分の声が変だと思っているからでしょうか？

録音された自分の声を再生すると、思っていた声と違う声が聞こえて

ショッキングな思いをしたことがあったのではないでしょうか？

これは喉で発生した振動が骨を伝って鼓膜を振動し脳に信号を送り

空気を伝って相手に聞こえる声とは違っています。

その違和感が自分の声を気持ち悪いと思わせているのでしょう。

ですが、あなたの声は変ではないのです。

あなたが違和感を感じているだけであり、実際は普通の声なのです。

心配することはないんですよ！

 自信を持て！

恐らくあなたには自信がないのでしょう。

「周りから疎遠なのは嫌われているから」

「話掛けたらキモがられる」という風に自信がないのは人と話す上で

良くないことです。自分には自信を持ちましょう。

 今回はここまで。

続きはその2を！